Φόρτωση ...
Μπάλα γυμναστικής 65cm Red Ball + DVD

Μπάλα γυμναστικής 65cm Red Ball + DVD


Κωδικός:
30-GF-006
Διαθεσιμότητα:
Διαθέσιμο
Αρχική τιμή:
55.00
Τιμή e-shop:

44.00

					
									
+
Προσθήκη στο καλάθι
Επιστροφή στην κατηγορία

Μπάλα γυμναστικής με δυνατότητα για ασκήσεις και προπόνηση όλου του σώματος.

H εξάσκηση με την μπάλα γυμναστικής μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματική από κάθε άλλο είδος προπόνησης.

Αυτό συμβαίνει διότι όταν κάνουμε ασκήσεις με την μπάλα η οποία δεν είναι σταθερή, το σώμα ταυτόχρονα ενεργοποιεί

όλους τους παράλληλους μυς για να κρατήσει την ισορροπία του, κάτι που είναι ιδανικό για γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Σαν γενικός κανόνας η μπάλα γυμναστικής θα πρέπει να είναι τόσο μεγάλη ώστε όταν κάθεστε επάνω της, τα γόνατά σας θα πρέπει να είναι σε γωνία 90°. Αυτός είναι και ο οδηγός σας ώστε ανάλογα το ύψος να διαλέξετε την σωστή διάμετρο.

Η συγκεκριμένη μπάλα γυμναστικής έχει δοκιμαστεί και αντέχει έως 900 κιλά βάρους...!!!

 

Εντός της συσκευασίας υπάρχουν 1 τρόμπα για να φουσκώσετε την μπάλα, ένας οδηγός προπόνησης καθώς και ένα dvd της διάσημης προπονήτριας Brook Benten το οποίο περιέχει αναλυτικές ασκήσεις για όλο το σώμα. Έτσι θα ξέρετε ακριβώς πως να χρησιμοποιήσετε καλύτερα την μπάλα για ιδανικά και γρήγορα αποτελέσματα.